リウマチ患者の和ごころ

心理カウンセラーであり、プロのリウマチ患者(笑)でもある桧蕗子のブログです。生きづらさを抱えている人が少しでも前を向けるよう、寄り添います。

2021-01-16から1日間の記事一覧

自己肯定感の低さが招く落とし穴

現代日本人は自己肯定感(自己重要感、自己効力感、自尊感情)の低い人が多いと言われます。 実際、満13~29歳の若者のうち、「自分自身に満足感を持っている」人の割合は45.1%、「自分には長所があると感じている」人の割合は62.2%(内閣府、我が国と諸外…